重なる悩み

Author: curemsnow.org


今…ストレスを抱えていませんか?悩みを抱えっぱなしにしていませんか?どんな小さな事でもかまいません、悩んでいるなら身近な人へ打ち明けましょう。誰にも話せない…と言うのなら匿名掲示板等ネットを介してでも…それもダメならカウンセリングと言うのも考えてみて下さい。
心の病、自分には関係の無い事だと思っていませんか?自分でも自覚の無いうちに症状は進行しています。その日と言うのはある日突然来ます、糸を切ったようにプツリと気力が無くなる…ただ漠然と憂鬱感が広がる…そうなってからでは遅い!そうなる前に近くの精神科、心療内科へ行って下さい。ここは心に病気を抱えた人だけがいく所ではありません。心のバランスを取ったりする為にも利用する場所なのです。
精神科…心療内科と名前だけ聞けば、カウンセリングなんて言えばまるで自分が既におかしいみたいじゃないか!そんなものは偏見ですからね?貴方だって1度や2度じゃないほど友人へ愚痴をこぼしたり、わからなくなった事を誰かに相談したりした事くらいありますよね?それと同じ。
今とは違う視点から、そして精神科や心療内科のプロの目から貴方自身を見つめ直し、カウンセリングして貰える場所なのです。

忙しい時って時間が早く感じる事…ありますよね?「あれ?!もうこんな時間!」と言った事はありませんか?それと同じように負担が溜まっている時は忙しくてそれに気付けないのです、そして限界とともに貴方の心は決壊してしまう。そうなる前に自分で賢く対策をしておきましょう。心療内科も精神科も…カウンセリングも病んでいない人だからこそ必要な物なのです。

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